“Non seguire le orme dei saggi ma cerca ciò che essi cercavano”

Nato dalla straordinaria esperienza e rivoluzionaria sperimentazione della Maestra Gabriella Cella, lo Yoga Ratna è uno yoga gentile, profondamente meditativo, ma non per questo meno efficace.

Lo stare a lungo nelle forme con l’aiuto del respiro porta benefici a breve e a lungo termine.

È uno Yoga profondamente energetico e simbolico.

Attraverso la simbologia si attivano dei canali dell’immaginario collettivo che aiutano il corpo a trovare il suo centro. Attraverso posizioni tratte dalla Mitologia induista e in particolare dalle Dee, si entra in un profondo contatto con sé, nel rispetto dei propri limiti e della sacralità del proprio corpo, in un viaggio che non è solo fisico ma anche spirituale e immaginativo.

Il simbolo aiuta ad accedere a quell’immaginario comune e collettivo che riconosciamo dentro di noi in ogni cultura fin dalla nascita.

Le forme delle Dee portano a una consapevolezza della propria forza e della propria grazia, lasciando spazio all’equilibrio del femminile e del maschile dentro di noi.

Il corpo è lo spazio sacro entro cui agire.

Le forze femminile e maschile si equilibrano.

Praticando si scopre o si riscopre la bellezza personale di ognuno di noi, il Gioiello che ognuno di noi racchiude, e la sua luce.

È un viaggio spirituale dentro sé.

È un cammino di ascolto e autoconsapevolezza corporea che porta a comprendere il nostro corpo ed accompagnarlo nelle sue trasformazioni quotidiane con profonda accoglienza.

Benessere sempre con te!